torstai 31. joulukuuta 2015

Uusi vuosi - uusi terveellisempi elämä?


Hellurei!

Tässä pläjähtää vuoden viimeinen blogipostaus. Hyvän, mutta aika rankan ja kiireisen vuoden.

Yleensä en tee uudenvuodenlupauksia, mutta tällä kertaa olen ajatellut tehdä poikkeuksen.
Ja kun sanon sen näin ääneen, niin en (hopefully) kehtaa jättää sitä toteuttamatta.


Lupaan itselleni ja teille, että karistan ensi kesään mennessä viisi kiloa silavaa,
 joka on salakavalasti levittäytynyt eri puolille kroppaani viimeisen viiden
vuoden aikana.

Aseekseni olen valinnut juustottoman elämän, sillä juustofriikkinä saan luvattoman
paljon energiaa noista kullankeltaisista palleroista. Hyvästelen kaiholla kaikki herkut
manchegosta mozzarellaan, ei tässä muukaan auta.


Lisäksi alan taas liikkumaan säännöllisesti. Syksyllä pääsin jo hyvään pyöräilyvauhtiin,
fillaroin melkoisia lenkkejä miltei päivittäin. Koska pyöräily on hieman haastavaa näin
talviaikaan, niin alan tekemään reippaita kävelylenkkejä. Rakastan raikkaassa ulkoilmassa
tarpomista, kunhan vaan saan kangettua ahterini ylös sohvannurkasta :)

Kevättä kohti keveämmin askein ja mielin, sitä lähden nyt tavoittelemaan!



Onnellista Uutta Vuotta Ystäväin!

***

Ootteko te tehneet uudenvuodenlupauksia?
Jos ne eivät ole salaisia, niin olisi kiva kuulla niistä.

***

Jaahas, päivä kääntyy jo iltaan, on aika mennä skoolaamaan
skumpalla ja sytyttelemään sädetikkuja.

Mutta sitä ennen haluan kiittää TEITÄ kaikkia tästä vuodesta!
Kanssanne on ollut ihana jakaa ilot ja inspiraatiot ja keskustella
välillä vähän vakavimmistakin asioista.

Ensi vuonna nähään taas <3

-Teija-


37 kommenttia:

  1. Lupauksia on vaikea pitää, mutta juuri nuo sun sanat/lupaukset ovat joka vuosi olleet mielessäni - jollen lupaa, niin onnistuisinko sitten :D
    - Oikein Ihanaa Uutta Vuotta Teija ♡

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hih! Hyvä konsti tuokin :)
      Mukavaa vuoden alkua Marruseni <3

      Poista
  2. Saman tapaisia meininkejä täälläkin. Pidetään peukkuja toisillemme ja toivotetaan hyvää uutta vuotta täältäkin päin!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Jee! Ihana saada tsemppiseuraa elämäntaparemonttiin.
      Suunnataan yhdessä kohti kevyempää olotilaa.

      Oikein hyvää alkuvuotta Krisse <3

      Poista
  3. Minä olen luvannut olla lapsilleni edelleen se läsnäoleva äiti ja miehelleni se rakastava puoliso. Siinä oli minun lupaukseni.
    Oikein ihanaa uutta vuotta sinulle Teija ja koko teidän perheelle.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Lupauksesi tulevat suoraan sydämestä ja ovat lupauksista tärkeimpiä.
      Kaikkea hyvää tulevalle vuodelle Outi <3

      Poista
  4. Hyvää uuttavuotta! Minä aloitan herkkulakon ja liikunnat jatkuu! Hyvää uuttavuotta koko perheelle! ❤️

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiva kuulla, että ollaan samassa veneessä tavoitteidemme kanssa, kyllä me tytöt
      annetaan laardille kyytiä, mokomalle tunkeilijalle :)

      Kiitos, kaikkea hyvää myös teidän perheelle <3

      Poista
  5. Saman tyyppiset lupaukset täälläkin. Ihanaa uutta vuotta :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hih! Hauska kuulla, että meitä on jo monta naista
      matkalla kohti kevyempää elämää. Tsempataan toinen
      toistamme, jookos?
      Mukavaa vuoden alkua Katja <3

      Poista
  6. Samantapaista lupailua pitäisi täälläkin tehdä, juustot ja muutkin herkut ovat maistuneet aivan liikaa viime aikoina. Minäkään en koskaan tee uudenvuodenlupauksia, mutta ilman lupailuja herkuttelu loppuu.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Sinulla on asenne kohdillaan! Kun päätös on tehty, on helppo lähteä
      muuttamaan ruokavaliota terveellisempään suuntaan. Itsekin joudun
      karsimaan herkut lautaseltani, pullat, karkit, sipsit saavat kyytiä
      juustojen lisäksi.

      Poista
  7. Lupauksia täälläkin ! Oikein onnellista ja kevyttä uutta vuotta!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos samoin! Oikein hyvää uutta vuotta <3

      Poista
  8. Saman suuntaisia ajatuksia😁Mistä noita kiloja tulee! Hyvästi suklaa ja sirkusaakkoset😂

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Sen kun tietäisi, ehkä se on tämä ikä, tuntuu
      että vuosi vuodelta painonhallinta on aina vain
      hankalampaa.

      Poista
  9. Ihanaa uutta vuotta <3 Ja samanlaisia suunnitelmia täällä :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos samoin Nadja <3 Suunnnataan yhdessä
      kohti terveempää elämää, jookos?

      Poista
  10. Ei - ei tule uuden vuoden lupauksia tänäkään vuonna - mutta muutoksia ruokavalioon kyllä;)
    Oikein hyvää uutta vuotta sinulle ja perheellesi, Teija <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Taitaa olla, että lupaamatta paras, kun koskaan ei tiedä lopputuloksesta.
      Mutta hyvää julkisessa lupauksessa on se, että se laittaa tsemppaamaan.

      Mukavaa uutta vuotta Lady <3 Toivon niin, että paranet pian!

      Poista
  11. Tunnelmalliset kuvat. Toivotan sinulle mitä parhainta juustotonta vuotta 2016!
    Itse voisin kyllä vähentää karkin syöntiä, ja kakun, ja suklaan, ja leivän, ja pastan. Ja myös juuston!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Olet upea juuri tuollaisena kuin olet! Kropassasi ei ole grammaakaan liikaa.
      Ihanaa uutta vuotta sinullekin <3

      Poista
  12. Hyvää ja onnellista uutta vuotta 2016!! <3

    Tsemppiä uuden vuoden lupaukselle! Omia tavoitteitani tälle vuodelle tulossa seuraavassa postauksessa :).

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos samoin Suvi <3
      Kävin kurkkimassa tavoitteitasi, ne kuulostavat todella hyviltä ja
      järkeviltä. Olet jo elämäsi kunnossa ja kuosissa, idolini :)

      Poista
  13. Silavaa olen lupautunut minäkin karistamaan...huah...nyt jo jotakin makeaa tekee mieli..:)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hih! Juhlapyhien aikaan houkutuksia on vaikea vastustaa :)

      Poista
  14. Samat lupaukset kilojen pudotuksesta ja lenkkeilystä täälläkin. Saas nähdä pitääkö? Hyvää vuoden jatkoa!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ihan mahtavaa miten iso joukko meitä kunnonkohottajia täällä kommenttiboxin
      puolella onkaan! Suunnataan yhdessä kohti terveempää ja kevyempää elämää.

      Oikein hyvää vuoden alkua <3

      Poista
  15. Ensimmäinen lenkki tehty jo....piuh!
    Samanlaisia ajatuksia täälläkin, vaikka kiloja saisi omasta kropastani karista huomattavasti enemmän ;)

    Oikein hyvää uutta vuotta sinulle ja perheellesi <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hienoa Marianna! Siitä se lähtee.

      Oikein ihanaa uutta vuotta ja kaikkea hyvää sinne vuonojen maahan <3

      Poista
  16. Ihanaa Uutta Vuotta <3

    Ihan samoissa kuntoremppafiiliksissä ollaan myös täällä <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiva kuulla, että meitä remppasiskoja on näin komea joukko!
      Tehdään yhdessä tästä vuodesta entistä kevyempi ja pidetään
      muutenkin entistä parempi huoli itsestämme.
      Oikein hyvää uutta vuotta <3

      Poista
  17. Hyvää uutta vuotta! Minä lupasin jatkaa lankuttamista, yksi minuutti joka päivä. Vuodessa saavutin mukavia tuloksia, kunnes sitten kesällä se jäi. Nyt aloitan taas!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mulle tuo lankutus on jäänyt hieman vieraaksi. Täytyykin käydä kurkkimassa
      tarkemmat ohjeet tuon pikajumpan tekemiseen. Olen kuullut, että lankutus tekee
      erityisen hyvää keskivartalon lihaksille, juurikin heikot vatsalihakset ovat
      akilleen kantapääni.

      Tsemppiä kunnonkohotukseen myös sinulle <3

      Poista
  18. Yea i think we should give time to reading. I agree with you. Thanks for sharing this post. Keep it up.

    VastaaPoista