keskiviikko 26. kesäkuuta 2019

Lähimatkailun lumoissa

Mediassa puhutaan paljon pahaa lentomatkailun vaikutuksesta ilmastomuutokseen. Ja tottahan se on, että lentäminen aiheuttaa hurjasti päästöjä. Muistan lukeneeni jostain, että yhden Phuketin lennon päästöillä perhe autoilee yli 10 vuotta! Lentomatkailuun verrattuna autoilu on tällä kulmalla ajateltuna todella ympäristöystävällistä. Liputtakaamme siis lähimatkailun puolesta! Se säästää luontoa ja tukee oman alueen taloutta ja työllisyyttä.

Minä rakastan kotiseutuani, sen merellisiä maisemia ja nähtävyyksiä❤️! Varsinkin näin kesälomalla on ihana tehdä pieniä päiväretkiä lähialueille autoillen, pyöräillen tai veneillen. Ensimmäisen lomaviikkoni aikana olemme retkeilleet mm. Liedossa, Kustavissa, Velkualla ja Naantalissa. Kaikki nämä kohteet sijaitsevat vajaa 40 km möksältä. Aina ei tarvitse mennä kauas päästäkseen pienelle seikkailulle. Läheltäkin voi löytää paikkoja, jotka ylittävät kaikki odotukset ja paikkoja, jollaisia ei arvaisi edes olevan olemassa, ellei itse näkisi. Alla viikon suosikkikohteeni:

1. Lieto, Nautelankoski






2. Kustavi, Peterzens




3. Velkua, Vaihela





4. Naantali, vanhakaupunki




***

p.s. Jos sinulla on vinkata kivoja nähtävyyksiä/ vierailukohteita täällä kotimaassa, niin kerrothan niistä kommenttiboxin puolella. 

Olisi mukava kuulla myös mitä ajattelet tästä ilmastokeskustelusta, joka pyörii lentomatkustamisen yllä. Oletko valmis tinkimään kaukoreissuista vai matkustatko edelleen yhtä paljon kuin ennenkin? Itse olen päättänyt, että yksi pidempi ja yksi lyhyempi lento vuodessa saa riittää. Ensi kuussa piipahdamme Gdanskissa ja hiihtolomalla käymme tutustumassa Dubain ihmeisiin. p.p.s. Onko sulla reissuja tiedossa?

Torstaiterkkusin,

-Teija-

sunnuntai 16. kesäkuuta 2019

Seepra stailaa suurella sydämellä

Terkkuset markkinatunnelmista!

Vietin eilen hauskan aamupäivän ihan parhaassa naisseurassa. Ihana ystäväni Kati kutsui minut ja muutaman muun Vaateliike Seepran asiakkaan malliksi Hyvää Vehmaalta -markkinoiden muotinäytökseen. Oli mukavaa heittäytyä Katin stailattavaksi, ja saada uusia ideoita ja inspiraatiota pukeutumiseen.

Kati on perustanut Vaateliike Seepran jo 17 vuotta sitten ja hänellä on kaksi vaateputiikkia, toinen Vehmaalla ja toinen Paattisilla. Putiikit ovat pullollaan toinen toistaan ihanampia mallistoja, jotka vaihtuvat sesongeittain. Ja kokovalikoimakin on huikea, vaatteita löytyy aina koosta 32 kokoon 56 asti! Katin putiikkien menestyksen salaisuus löytyy erityisen hyvästä palvelusta. Jokainen putiikkiin piipahtava asiakas otetaan lämmöllä vastaan ja palvellaan parhaalla mahdollisella tavalla. Halutessaan mallistoihin saa tutustua ihan omassa rauhassa. Mutta jos apua kaipaa, sitä myös saa. Kati on loistava stailaaja. Hän loihtii asiakkaille hurmaavia asukokonaisuuksia aina koruihin ja kenkiin asti. Ja mikä parasta, Seeprassa pukeutumisneuvonta on maksutonta. Itse hyödynnän Katin asiantuntemusta joka käynnillä. Tuo lahjakas ja tyylitietonen nainen toimii velhon lailla. Hän osaa taikoa jokaisen naisen vartalon parhaat puolet esiin poimimalla kullekin kropalle pukevimmat asukokonaisuudet.

Alla makupaloja tämän kesän uutuuksista. Rohkeita kuoseja, näyttäviä värejä, ruusuja ja romantiikkaa. Seeprasta löytyy upeita vaatteita kaikille ihanille naisille!










***

Olisi kiva kuulla mitä mieltä sinä olet naistenvaateliikeiden palvelusta? Osataanko Suomessa palvella vai onko palvelussa vielä toivomisen varaa? Entä mikä on sinun lempiputiikkisi? 

Jaaha, poju tuli just uimasta ja huutelee jo iltapalaa. Niin mielelläni kuin olisinkin jatkanut vielä sepustelua tästä mun lempiaiheesta, muodista, niin kyökki kutsuu kokkia.

Oikein ihanaa ja aurinkoista kesää kaikille! Ajatella, että ensi perjantaina on jo juhannusaatto!

-Teija-






maanantai 20. toukokuuta 2019

Taulut sesongin mukaan

Aamujen aamua, ystävät!

Ihan käsittämätöntä miten kesä otti ja tuli tänne Suomeen ihan yhdessä yössä! Vielä viime viikolla lämpömittari painui pakkasen puolelle öisin ja nyt helle hellii meitä. Kyllä teki tiukkaa lähteä eilen mökiltä kotiin, hellepäivää on paljon mukavampi viettää meren rannalla kuin arkikodissa. Meidän pihalle kun ei osu tuulenvirekään.

Kesä etenee ja luonnonkukat puhkeavat kukkaan pikkuhiljaa. Lupiinipellolla kukinnot aukeavat ja tuomet kukkivat jo ja levittävät ympärilleen huumaavaa tuoksua. Kesä <3 . Alkaneen kesän kunniaksi päivitin kotiin hieman kesäisempää ilmettä. Sohvan kainossa kehrää nyt joukko vaaleanpunaisia tyynyjä. Taitaa porukkaan olla livahtanut yksi valkoinenkin. Sohvan taustalla oleva vaneriseinä on sekin saanut suloisen suvi-ilmeen. Vaihdoin meriaiheiset taulut kukkakavalkadiin, joka hurmaa kaltaiseni kukkahöperön.



Nämä kauniit kukka-aiheiset julisteet löytyvät ruotsalaisen Poster Storen valikoimista. Sain blogiyhteistyön myötä valita yrityksen verkkokaupasta muutaman itselle mieluisan taulun. Kukkien ystävä kun olen, niin ostoskorini täyttyi mangolioista, ruusuista ja pioneista, vaaleanpunaisena, totta kai! Nyt on kodin sydän päivitetty kesäaikaan ja täytyy sanoa, että olen lopputulokseen oikein tyytyväinen. Valkean ja vaaleanpunaisen liitto toimii aina!




Poster Store haluaa muistaa myös sinua hyvällä tarjouksella ja tarjoaa reilun alennuskoodin verkkokauppaan. Alennuskoodilla onnenhetkiaparatiisissa30 saat 30% alennusta tilauksestasi (ei koske Selection -osion julisteita ja kehyksiä). Tarjousta ei voi yhdistää jo alennettujen tuotteiden kanssa ja se on voimassa 3.6.2019 saakka.

Iloisin kesäterkkusin,

Teija


lauantai 20. huhtikuuta 2019

Rento pääsiäinen on paras pääsiäinen

Terkkuset täältä mökkimaisemista!
Mä olen sitä mieltä, että pääsiäinen on vuoden paras juhla. Koska pääsiäisenä ei tarvitse ottaa mitään paineita. Saa olla vaan ja nautiskella kaikessa rauhassa. Vieraita saa kutsua kylään, jos haluaa. Tai sitten pyhiä voi viettää ihan vain perheen kesken chillaillen. Sisustukseenkaan ei tarvitse liiemmin panostaa. Riittää kun oksaan sujauttaa pääsiäismunan tai kaksi. Mökillä ei tarvitse stressata pukeutumisestakaan. Saa hiihdellä kaikessa rauhassa verkkareissa ja villasukissa. Lomaa on niin paljon, että ehtii rentoutua kunnolla. Voi lähteä merelle, jos pientä seikkailua halajaa. Saa syödä karitsaa, parsaa ja pavlovaa. Tai ihan mitä vaan! Pääsiäinen on niin <3 <3 <3

Tässä kymmenen kuvaa meidän pääsiäisestä.











Olisi kiva kuulla mitkä asiat on sun mielestä parasta pääsiäisessä. Laitathan postia tulemaan kommenttiboxin puolelle. 

Aurinkoinen lankalauantai on kääntymässä jo iltaan. On aika siirtyä saunan lauteille leppeistä löylyistä nauttimaan. Kevätilta, puusauna ja oma perhe lähellä. Enempää en tältä ehtoolta kaipaa. 

Ihanaa iltaa sullekin <3

-Teija-

lauantai 16. maaliskuuta 2019

Hyvinvoinnin ABC





Miten minusta tuli parempi versio itsestäni? Tätä monet tuttavani ovat kyselleet kuultuaan elämäntaparempastani ja yli kymmenen kilon painonpudotusurakastani. Tähän ei ole yksiselitteistä vastausta, sillä itselle sopivan painon saavuttaminen ja sitä kautta hyvä olo on monen tekijän summa. Pelkkä liikunnan lisääminen ei riitä, mutta ei pelkkä terveellinen ravintokaan. Eivät myöskään molemmat yhdessä, sillä hyvään oloon tarvitaan myös elämästä nauttimista. Liian tiukalla ja kurinalaisella elämällä nuttura kiristyy ja olotilasta tulee sietämätön niin itselle kuin kanssaeläjillekin.

Liikkumisessa tärkeää on löytää itselle sopiva liikkumismuoto. Minä pidän itseni kunnossa kävelemällä. Kävelen joka päivä 1-1,5 tuntia ja viikon aikana kilometrejä kertyy keskimäärin 60. Minun ei tarvitse enää pakottaa itseäni lenkille, päivittäisistä reippailuista on tullut terapiaa, jota ilman en osaa enää olla.

Elämässä pitää olla myös nautintoja. Osa niistä liittyy edelleen herkkuihin, mutta nykyään saan suurta nautintoa myös kaikesta kauniista ympärilläni. Leikkokukat, kynttilät tai vaikkapa uudet tyynynpäälliset voittavat palan herkullisintakin kakkua mennen tullen. Myös lukemisesta ja lenkkien aikana kuuntelemistani äänikirjoista nautin suunnattomasti. Olen viime kuukausien aikana kuunnellut monia hyviä kirjoja, joista olen saanut potkua elämäntaparemppaani. Jos et ole vielä lukenut Aki Hintsan Voittamisen anatomiaa, suosittelen, että hankit tuon kirjan käsiisi. Siihen on paketoitu kaikki olellinen, mitä jokaisen meistä on hyvä tietää niin henkisestä kuin fyysisestäkin hyvinvoinnista ja niiden vaikutuksesta elämänlaatuun.


Ravinnosta vielä sananen. En toki ole ravintoterapeutti tai life coach, mutta monia vääriä valintoja tehneenä, minulla on nyt aavistus siitä, mitä hyvä ja tasapainoinen syöminen itselleni tarkoittaa. Mikä on se määrä ruokaa, joka riittää pitämään minut kylläisenä, mutta ei altista enää ylipainolle. Päivääni kuuluu kolme pääateriaa; aamiainen, kasvispainotteinen lounas ja päivällinen sekä kaksi välipalaa. Aamuysiltä nautin rahkan ja iltaseiskalta pienen iltapalan, joka on usein pala ruisleipää keitetyn kananmunan kera tai maustamaton jogurtti, jonka joukkoon sujautan marjoja tai hedelmäpaloja. Liiallista hiilihydraattien määrää pyrin välttämään ja rasvaisia tuotteita käytän kohtuudella. Tällä reseptillä olen onnistunut pitämään painoni tasapainossa. Yhtään karistettua kiloa ei toistaiseksi ole tullut takaisin.

Perhe, läheiset ja hyvät ystävät. Myös tärkeät ihmissuhteet ja niiden hyvä hoitaminen ovat osa kokonaisvaltaista hyvinvointia. Kun ympärillä on rakastavia ihmisiä, jotka ovat tukena elämän merellä, eivät vastoinkäymisetkään tunnu ylitsepääsemättömiltä. Ja vastaavasti ilon hetkellä on ihana jakaa onnen tunne niiden ihmisten kanssa, jotka ovat sydäntä lähellä ja arjessa vahvasti mukana.

Mistä elementeistä oma hyvinvointisi koostuu? Olisi kiva jatkaa vielä keskustelua ja vaihtaa ajatuksia kommenttiboxin puolella. Laitahan postia tulemaan :)

Oikein ihanaa ja rentouttavaa viikonlopun jatkoa! Vaikka keli on mitä on, niin iloitaan siitä, että sade edistää kevään tuloa ja saa viimeisetkin lumikinokset sulamaan.


-Teija-





sunnuntai 24. helmikuuta 2019

Muistoja Meloneraksesta

Hola chickas y chicos!












Vietimme viime vuosien tapaan tämänkin hiihtoloman Kanarian auringon alla. Costa Melonerasissa, lomakohteessa, josta on tullut ikisuosikkimme. Päivät soljuivat leppoisasti ihanan hotellimme, Lopesan Baobabin uima-allasalueilla nautiskellen ja iltaisin suuntasimme Melonerasin kauniille rantabulevardille nauttimaan hyvästä ruoasta ja juomasta. Iltatuokiot rantakadun varrella olivat taianomaisia. Ne hetket, kun aurinko painui mailleen helteisen päivän iltana, olivat tunnelmaa tulvillaan. Hämärän hiipiessä verkalleen ja rantalyhtyjen syttyessä, mieleni valtasi hyvä, lämmin olo. Enää ei tarvitse onnea etsiä. Onni on tässä ja nyt💞. 

-Teija-

p.s. Joko sinä olet ollut hiihtolomalla vai onko lomasi vielä edessä päin?