tag:blogger.com,1999:blog-6560089688399591747.post8599863393732507268..comments2024-01-12T22:40:57.837-08:00Comments on Onnen hetkiä paratiisissa: Onnistuneen painonpudotuksen salaisuusTeija Hakulahttp://www.blogger.com/profile/11357852512121453327noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-6560089688399591747.post-7384274865088112862018-09-08T09:27:19.433-07:002018-09-08T09:27:19.433-07:00Todellakin! Ehkä juuri siksi olen niin supermotivo...Todellakin! Ehkä juuri siksi olen niin supermotivoitunut. Kesä on kyllä ruodussa pysymisen kannalta haasteellista aikaa, kun on niin paljon herkkuja tarjolla. Me ollaan lähdeössä lokakuun puolessa välissä juhlistamaan miehen viiskymppisiä Kyprokselle. Jos sama meno jatkuu olen tuolloin kymmenen kiloa kevyempi kuin elämäntaparempan alussa. Tuskin maltan odottaa! Ihanaa syyskuun jatkoa sinulle Satu❤️Teija Hakulahttps://www.blogger.com/profile/11357852512121453327noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6560089688399591747.post-88622762340331210132018-09-08T04:48:27.476-07:002018-09-08T04:48:27.476-07:00Hienoa, että toimii. Itsekin yritän taas palata ru...Hienoa, että toimii. Itsekin yritän taas palata ruotuun kesäherkuttelujen jälkeen.Kukkaiselämäähttps://www.blogger.com/profile/05290634140893043265noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6560089688399591747.post-25211190977587645922018-09-06T08:06:38.870-07:002018-09-06T08:06:38.870-07:00Kummallista tässä dieetissä on, että makeanhimo on...Kummallista tässä dieetissä on, että makeanhimo on kadonnut tyystin. Yhtään en ole haaveillut karkeista, pullista enkä muistakaan leivonnaisista. Ehkä kroppani on saavuttanut jonkin sortin sisäisen rauhan, kun ei tee edes sipsejä mieli. Ennen palkitsin itseäni joka viikonloppu sipseillä ja dipillä. Toivottavasti sama meno jatkuu maaliin asti ja siitä eteenpäinkin. Kiitos kannustuksesta ❤️Teija Hakulahttps://www.blogger.com/profile/11357852512121453327noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6560089688399591747.post-31300267070671098302018-09-04T03:33:56.377-07:002018-09-04T03:33:56.377-07:00Wow! Hienoa, että toimii, eikä makeanhimo tee kepp...Wow! Hienoa, että toimii, eikä makeanhimo tee kepposia! <br /><br />Hyvä sinä <3Mariannahttps://www.blogger.com/profile/02333926526713324479noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6560089688399591747.post-68066536654271165492018-09-03T01:44:36.905-07:002018-09-03T01:44:36.905-07:00Kiitti paljon, Kaisa! Painon muutoksen näkee juuri...Kiitti paljon, Kaisa! Painon muutoksen näkee juurikin vaatteiden istuvuudesta. Ihistävää housunvyötäröä on vaikea kestää. Vyötäröltä löysät housut saa sen sijaan hymyn huulille :) Teija Hakulahttps://www.blogger.com/profile/11357852512121453327noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6560089688399591747.post-87798348695763733872018-09-03T00:06:17.290-07:002018-09-03T00:06:17.290-07:00Kiitos vinkeistä ja tsemppiä urakkaasi. Itselleni ...Kiitos vinkeistä ja tsemppiä urakkaasi. Itselleni on kertynyt pari kiloa tuohon vyötäisille kesän aikana ja nyt onkin ryhtiliikkeen aika, jotta vaatekaappia ei tarvitse alkaa uusia. <br />Mukavaa syyskuuta!Kaisahttps://www.blogger.com/profile/01776709468799446066noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6560089688399591747.post-65205372063190139202018-09-01T21:59:34.116-07:002018-09-01T21:59:34.116-07:00Kiitos kannustavista sanoista, Ansu♥️Kiitos kannustavista sanoista, Ansu♥️Teija Hakulahttps://www.blogger.com/profile/11357852512121453327noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6560089688399591747.post-72388651347687344862018-09-01T21:58:27.351-07:002018-09-01T21:58:27.351-07:00Olen kanssasi samaa mieltä. Vaikka sanotaan, että ...Olen kanssasi samaa mieltä. Vaikka sanotaan, että laihdutuksen onnistumisen kannalta liikunnan osuus on vain 20%, niin todellisuudessa vaikutus on suurempi. Reipas ja säännöllinen liikunta boostaa aineenvaihduntaa ja saa laihduttajan pysymään poissa jääkaapilta. Lisäksi liikunta piristää mieltä ja antaa energiaa. Liikuntasuorituksen jälkeen tulee aina niiiiin hyvä olo, että se kannustaa jatkamaan. Teija Hakulahttps://www.blogger.com/profile/11357852512121453327noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6560089688399591747.post-91075889238624873572018-09-01T11:57:26.242-07:002018-09-01T11:57:26.242-07:00Painonpudotus onnistuu, kun on asennetta ja päättä...Painonpudotus onnistuu, kun on asennetta ja päättäväisyyttä. Sinulla ne ovat todella kohdillaan. Et voi kuin onnistua.Ansu/Tuuliannikantuvassahttps://www.blogger.com/profile/08792247188565737634noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6560089688399591747.post-68191356428764729542018-09-01T09:47:33.239-07:002018-09-01T09:47:33.239-07:00Hienoa! Nyt odotan jo kuvia -ennen ja -jälkeen.
T...Hienoa! Nyt odotan jo kuvia -ennen ja -jälkeen. <br />Tunti liikuntaa päivässä tuntuu isolta suoritukselta, mutta uskon, että sillä on suuri vaikutus painonpudotukseen.<br /><br />t.KirsiAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6560089688399591747.post-8029714220499598292018-09-01T00:57:08.927-07:002018-09-01T00:57:08.927-07:00Mä niiiin tiedän ton tunteen! Mutta kiukku on itse...Mä niiiin tiedän ton tunteen! Mutta kiukku on itseasiassa hyvä merkki. Se potkii persuksille ja antaa pontta muutokselle. Mulle kävi juuri samalla tavalla. Olin niin hemmetin kiukkuinen itselleni, miksi ihmeessä olin päästänyt kilojen karttua pöyristyttäviin lukemiin. Mutta jos yhtään lohduttaa, niin vain sinä päätät suunnan. Koskaan ei ole liian myöhäistä tehdä ryhtiliikettä. Toi luento kuulostaa tosi mielenkiintoiselta. Toivottavasti kerrot siitä lisää blogissasi. Ihanaa syksyä, tsempataan toinen toisiamme, jookos!Teija Hakulahttps://www.blogger.com/profile/11357852512121453327noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6560089688399591747.post-60735317791132979932018-09-01T00:42:41.905-07:002018-09-01T00:42:41.905-07:00Juuri tänä aamuna astuin vaa`alle ja sepä näytti i...Juuri tänä aamuna astuin vaa`alle ja sepä näytti ihan uusia kymmenlukuja ja valitettavasti ylöspäin! Olen niin kiukkuinen itselleni kun en saa kiinni terveellisemmästä elämäntavasta. Tänään olen menossa Tomi Kokon luennolle, josta toivon saavani pontta elämäntaparemonttiin.<br />Mukavaa syksyä sinulle ja peukkuja viimeisten neljän kilon karistamiseen!Kristiina K https://www.blogger.com/profile/02493145393740714328noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6560089688399591747.post-70184798181437963552018-08-31T21:03:49.853-07:002018-08-31T21:03:49.853-07:00Ihan mahtavaa, Outi! Jo muutaman kilon pudotuksell...Ihan mahtavaa, Outi! Jo muutaman kilon pudotuksella on suuret vaikutukset. Olo kevenee, eikä housun vyötärö kiristä enää. Tsemppiä jatkoon!<br />Rentouttavaa viikonloppua <3Teija Hakulahttps://www.blogger.com/profile/11357852512121453327noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6560089688399591747.post-80552770519933881592018-08-31T11:16:45.136-07:002018-08-31T11:16:45.136-07:00Minäkin taisin kehaista, että yritän pari kiloa ti...Minäkin taisin kehaista, että yritän pari kiloa tiputtaa kun miehet ovat reissussa. Siinä onnistuin ja olen jo niistä onnellinen. Pyöräilyä olen jatkanut ja töissä ollaan enemmän lasten kanssa käyty kävelylenkeillä, joten hyvä tästä tulee, vaikka vauhti ei päätä huimaa. Tärkeintä on juuri se oma hyvä olo.<br />Ihanaa viikonloppua Teija <3Outi Krimou/Outi's lifehttps://www.blogger.com/profile/09824619525592258820noreply@blogger.com